Mentale training voor sportteams

De mentale training voor sportteams is voor teams die hun mentale kracht willen verbeteren. Een team heeft te maken met de standaard mentale vaardigheden die van toepassing zijn op de individuen in het team, maar ook met groepsprocessen. Zowel de mentale vaardigheden als groepsprocessen kunnen getraind en verbeterd worden door middel van mentale training.

Veel voorkomende thema's bij teams:

• Teambuilding. Ontwikkelen van een groep individuen naar een team.
  
• Vertrouwen. Vertrouwen krijgen in elkaar en in de teamprestatie.
• Samenwerken. Hoe kunnen we beter samenwerken?
• Communicatie. Begrijpen we elkaar wel? Wat kunnen we verbeteren aan onze communicatie.

Een mentaal trainingstraject voor sportteams start met een bijeenkomst waarin we de kwaliteiten, valkuilen en behoeften van het team in kaart brengen. Vanuit deze analyse kunnen we bepalen waar de mentale ontwikkelpunten van het team liggen. Op basis van die ontwikkelpunten zullen specifieke mentale vaardigheden aangeleerd worden in de vorm van workshops. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om in samenwerking met de trainer/coach de mentale vaardigheden in de trainingen te oefenen. 

Het aantal sessies dat we doorlopen is per team verschillend, maar varieert tussen de 3 en 8 sessies.

Mijn missie is om jullie te ontwikkelen tot het team die jullie graag willen zijn. Belangrijke pijlers die in het traject terugkomen zijn positiviteit, acceptatie, begrip en aandacht.

“It is not the team with the best players that win. It is the players with the best team that win - Steven Thornley”
 

Wil je meer weten?
Neem dan gerust contact met mij op.